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Lo que debes conocer sobre el Cáncer de mama

Octubre es un mes muy importante ya que es el mes de sensibilizarnos ante el cáncer de mama. 

Es muy común escuchar "A mí no me va a pasar", sin embargo es vital una constante exploración, ya que cada vez el cáncer se hace más presente. Hacer conciencia sobre ello y tomar las medidas necesarias siempre será la mejor forma de prevenir y tratar a tiempo esta enfermedad.

Pero... ¿Qué es el cáncer de mama? 

El cáncer de mama es la proliferación descontrolada de las células mamarias, generalmente se produce en las glándulas de leche o sus conductos, pero también puede surgir en los tejidos grasos y fibrosos del seno.

¿Cómo detectarlo?

Algunas de las anomalías o síntomas que nos pueden ayudar a detectar a tiempo el cáncer de mama son las siguientes;

  • Aparición de cualquier bolita en los senos o en el área de la axila.
  • Cambio en el tamaño o la forma de las mamas
  • Enrojecimiento o descamación del pezón a los senos
  • Endurecimiento o hinchazón
  • Irritación o hundimiento en la piel
  • Dolor en cualquier área del seno

Para detectar éstos síntomas es muy importante que realices una exploración tu misma por lo menos cada mes, lo puedes hacer colocando tu mano en la nuca y con los dedos extendidos de tu mano contraria, busca abultamientos en toda el área del seno incluyendo la axila y haz lo mismo con el otro seno.

Si haciendo tu exploración notas algunos de estos cambios, consulta inmediatamente a un especialista para hacer un examen más profundo y descartar la presencia de cáncer.

¿Qué alimentos me pueden ayudar a prevenirlo?

Algunos alimentos que podrían ayudar a prevenir el cáncer y que son recomendable agregar a tu dieta diaria son:

10 Alimentos Preventivos del Cáncer

Recuerda que siempre la prevención es la mejor forma de cuidar tu salud.

Comparte éste artículo con todas las mujeres que puedas y ayudemos a prevenir el cáncer entre nosotras.

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